Семья для детей – это опора, именно в семье ребенок должен чувствовать себя защищенным, нужным и понятым. Именно в семье закладывается самооценка ребенка, его отношения к самому себе и к окружающим его людям.
Здоровый образ жизни – это радость для больших и маленьких, но для его создания необходимо соблюдение нескольких условий.
Одно из важных – создание благоприятного морального климата в семье, что проявляется в доброжелательности, готовности простить и понять, стремлении прийти на помощь, сделать приятное друг другу, в заботе о здоровье членов семьи.
Второе условие – тесная, искренняя дружба детей и родителей, их стремление постоянно быть вместе, общаться, советоваться.
Третье условие – повышенное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи.. Однако не следует забывать о пользе простых правил, соблюдение которых помогает сохранять здоровье. Это утренняя зарядка вместе со старшими членами семьи, пробежка вокруг дома, совместные прогулки, проветривание помещений и соблюдение правил личной гигиены.
Создание благоприятного морального климата и здорового образа жизни семьи обеспечивается и за счет совместного участия детей и родителей в разнообразных делах. Труд – один из ведущих факторов воспитания у детей правильных представлений об образе жизни.
Прививая детям интерес и мотивацию к ведению здорового образа жизни, мы помогаем им не только совершенствовать себя физически, но и формируем у них ряд личностных качеств, таких как:
- ответственность за свое поведение и поступки, которые должны иметь созидательную, а не разрушающую направленность;
- быть внимательными по отношению к людям и проявлять о них заботу;
- стремиться выстраивать отношения с разными людьми, проявляя доброжелательность и толерантность;
- «обходить острые углы» – не конфликтовать, а если это произошло – искать компромиссы;
- при решении конфликтных ситуаций помнить, что уступая в малом, мы достигаем большего;
- в любой ситуации стараться вести себя достойно, не срываться на крик и хулиганские поступки;
уметь противостоять давлению окружающих, особенно если это касается употребления алкоголя, наркотиков, токсических веществ, табакокурения.