Гуляя зимой по улице, не всегда можно заметить первые признаки обморожения у себя или у ребенка. Обморожение — это повреждение тканей тела, вызванное длительным воздействием низкой температуры, кожа и подкожные слои подвергаются воздействию холода, организм пытается сохранить тепло тогда происходит сужение кровеносных сосудов и циркуляция крови замедляется. Поэтому при любых симптомах обморожения не ставьте себе диагноз самостоятельно, обязательно обращайтесь к врачу. Существует правило 5 пальцев — если вы заметили первые признаки обморожения, такие как побеление открытых участков тела, их онемение или покалывание, постарайтесь перейти в теплое помещение, снимите мокрую одежду, обувь, украшения, постепенно согревайте тело, выпейте горячий сладкий чай, при появлении пузырей не вскрывайте их самостоятельно, а просто наложите чистую повязку, обязательно обратитесь к врачу. Не следует растирать обмороженные участки снегом, руками, тканью, использовать прямые источники тепла: батареи, грелки, фен, камин, отогревать кожу горячей водой, вскрывать пузыри и смазывать их спиртовыми растворами, маслом или мазями, не стоит давать никакие лекарства без назначения врача. Риск замерзания возрастает не только в сильный мороз, опасность могут создавать ветер и влажность, продолжительность пребывания на холоде, вредные привычки, тесная одежда и обувь, возраст (дети и пожилые люди) которые более чувствительны к холоду, обморожение у ребенка может случиться уже при -6 °C. Помните, что, играя на морозе, дети могут не сказать про онемение пальцев или щечек. Поэтому взрослым нужно самостоятельно время от времени осматривать открытые участки тела ребенка, следить за тем, чтобы одежда оставалась сухой, а также сокращать время прогулки в холодное время года. Если вы собираетесь гулять на сильном морозе, постарайтесь исключить эти риски. Обморожение — это серьезная угроза здоровью, которую нельзя недооценивать.
Соблюдайте эти простые правила, берегите своё здоровье!
Помощник врача-эпидемиолога
УЗ «Круглянский райЦГЭ» Наталья Данченко