Что такое вибрация и где она встречается?
Вибрация — это механические колебания, передающиеся телу человека. С ней сталкиваются:
· На производстве: при работе с ручным механизированным инструментом (перфораторы, шлифмашины, бензопилы) и управлении транспортом или техникой (грузовики, тракторы, станки).
· В быту: при длительной езде по плохим дорогам, использовании электроинструмента, проживании рядом с метро или крупными магистралями.
Основные виды и их последствия
1. Общая вибрация (воздействует на всё тело сидящего или стоящего человека):
· Вызывает боли в спине и суставах, способствует развитию остеохондроза.
· Приводит к головным болям, головокружению, повышенной утомляемости, нарушениям сна.
· Может провоцировать расстройства пищеварения и сердечно-сосудистой системы.
· Для женщин особенно опасна из-за воздействия на органы малого таза.
2. Локальная вибрация (передаётся через руки):
· Приводит к развитию профессионального заболевания — вибрационной болезни.
· Основные симптомы:
· Сосудистые нарушения: синдром «белых пальцев» — онемение, побеление пальцев на холоде или при мытье рук холодной водой.
· Нервно-мышечные расстройства: снижение силы в кистях, ноющие боли в руках (особенно ночью), чувство «ползания мурашек».
· Потеря чувствительности: ухудшение осязания, затруднения при мелкой работе.
Профилактика вредного воздействия
1. Технические меры (организуются работодателем):
· Использование оборудования с низким уровнем вибрации.
· Применение виброгасящих устройств: амортизирующих сидений, рукояток, специальных ковриков.
· Регулярное техническое обслуживание и своевременная замена инструмента.
2. Организационные меры:
· Строгое соблюдение режима труда с обязательными перерывами.
· Чередование работ, связанных с вибрацией, и других операций.
· Сокращение времени непрерывного контакта с вибрирующим оборудованием.
3. Индивидуальная защита (обязательна для работника):
· Антивибрационные перчатки — обычные рабочие перчатки не защищают от вибрации.
· Специальная обувь с амортизирующими стельками.
· Тёплая одежда — переохлаждение резко усиливает вредное воздействие.
· Личная гигиена: самомассаж и тёплые ванночки для рук после работы.
4. Медицинские меры:
· Обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры.
· Немедленное обращение к врачу (терапевту, неврологу) при первых симптомах: онемении пальцев, их побелении, болях в кистях или спине.
· Отказ от курения — никотин вызывает спазм сосудов, усугубляя последствия вибрации.
Важно! Влияние вибрации накапливается постепенно. Раннее выявление симптомов и соблюдение всех мер защиты — ключ к сохранению здоровья при работе в условиях вибрации. Не пренебрегайте средствами индивидуальной защиты и сигналами организма.
Помощник врача-гигиениста Циркунова М.М