21 января ежегодно в нашей стране отмечается День профилактики гриппа и острых респираторных инфекций (ОРИ).
Острые респираторные инфекции занимают ведущее положение в структуре инфекционных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире болеют ОРИ до четверти населения планеты.
Острые респираторные инфекции(ОРИ) – это группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, метапневмовирус, риновирус и др.)
В период сезонного подъема заболеваемости ОРИ и гриппом следует соблюдать ряд простых правил:
- соблюдать правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом применяйте антисептические салфетки;
- избегать посещения многолюдных мест и поездок;
- избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (чихают, кашляют);
- обеспечивать систематическое проветривание помещений;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе).
А также не забывайте про «Респираторный этикет»!
При кашле или чихании отворачивайтесь от окружающих, прикрывайте нос и рот носовым платком, отдавайте предпочтение одноразовым бумажным салфеткам. При отсутствии салфетки или платка, кашляя или чихая, прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом. При возможности вымойте руки с мылом или используйте антисептическое средство после того, как Вы чихнули, высморкались или прокашлялись.
Не забывайте, что основным способом профилактики гриппа и инфекции Covid-19 является ежегодная вакцинация!
Врач-эпидемиолог УЗ «Круглянский райЦГЭ» Полина Рыбакова