Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни
В современном мире жизнь людей требует всё большего напряжения сил. Умственные, нервные, а также различные физические перегрузки, которые связанны с овладением сложной современной техники, частые стрессы профессионального и бытового характера, которые приводят к различным нарушениям обмена веществ, избыточному весу, а также к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Активность человека, связанная с опорно-двигательной системой на притяжении всего дня…