По инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно 1 мая проводится Международный «Астма-день». Главная цель мероприятия – привлечь внимание общественности к проблеме заболеваемости астмой, повысить качество помощи и осведомленность людей об этом заболевании.
Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.
Фактором развития бронхиальной астмы является врожденная или приобретенная чувствительность бронхов к различным аллергенам. В зависимости от причины возникновения приступа выделяют астму с преобладанием аллергического компонента и неаллергическую астму.
Показателем того, что астма носит аллергический характер, является то, что обострения возникают при контакте с определенными аллергенами (пыльца, шерсть, домашняя пыль, некоторые продукты), носят сезонный характер. Приступ аллергической астмы у человека нередко сопровождается насморком, симптомами вегетативной дистонии, крапивницей.
При неаллергической астме хронически воспаленные дыхательные пути чрезмерно чувствительны. Любое раздражение вызывает спазмы бронхов, и поток воздуха по ним ограничивается, что приводит к кашлю и приступам удушья.
Развитию бронхиальной астмы в ряде случаев предшествует состояние предастмы, или период предвестников, который характеризуется появлением обильного водянистого секрета из носа, чиханья, затем возникают приступообразный кашель с элементами бронхоспазма, сухой или с отделением небольшого количества вязкой мокроты, сухие свистящие хрипы. Одновременно могут наблюдаться кожные проявления – зуд и аллергические высыпания.
Неожиданный приступ непременно напугает того, кто оказался рядом, но очень важно сохранять спокойствие и уметь грамотно выходить из сложных ситуаций. Если получилось так, что вы оказались с больным во время его приступа. Не следует тут же впадать в панику, достаточно выполнить ряд мер, то есть оказать первую помощь.
Если вы заметили, что состояние больного так и не улучшилось, то стоит вызывать скорую помощь.
Профилактика бронхиальной астмы включает в себя следующие рекомендации:
- Старайтесь выбирать для своего места жительства, а по возможности и работы места с чистой экологической обстановкой – подальше от промышленных районов, стройки, большого скопления транспортных средств;
- Откажитесь от курения (в том числе и пассивного), алкогольных напитков;
- Делайте в своем доме и на рабочем месте влажную уборку не менее 2 раз в неделю;
- Чаще проветривайте помещение, в котором Вы живете или работаете;
- Научитесь адекватно реагировать на жизненные сложности и преодолевать их;
- Не пускайте на самотек респираторные болезни;
- Лекарственные препараты принимайте только после консультации с врачом;
- Больше двигайтесь и закаляйтесь.