В период с 17 февраля по 14 марта проходит акция «Чистые руки». Эта инициатива призвана напомнить нам о простом, но невероятно эффективном способе защиты от множества болезней, особенной кишечных инфекций.
Кишечные инфекции такие как сальмонеллез, дизентерия, гепатит А и др., вызывают расстройство желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся тошной, рвотой, диареей, болями в животе и, в некоторых случаях, лихорадкой.
В основном возбудители кишечных инфекций попадают в организм через грязные руки, загрязненные продукты и загрязненную воду.
«Чистые руки – спасают жизнь!» — это не просто красивая фраза, а руководство к действию. Вот, что каждый из нас может сделать, чтобы защитить себя и окружающих от кишечных инфекций:
- Мойте руки тщательно, не менее 20 секунд с мылом и водой:
-после посещения туалета;
-перед приготовление и употреблением пищи;
-после контакта с животными;
-после кашля и чихания;
-после работы в саду или в огороде;
-после посещения общественных мест;
-используйте дезинфицирующие средства, если нет возможности помыть руки с мылом и водой.
Научите этому и своих детей!
- Соблюдайте правила гигиены при приготовлении пищи:
-тщательно мойте овощи и фрукты;
-тщательно готовьте мясо и птицу до полной готовности;
-храните продукты правильно и не употребляйте их после истечения срока.
-тщательно мойте яйца перед их приготовлением
-используйте раздельные доски и ножи для разделки сырых и готовых к употреблению продуктов;
-не приобретайте продукты в местах несанкционированной торговли, сомнительного качества, с истекшим сроком годности
3. Пейте только чистую воду.
4. Следите за чистотой в доме и на рабочем месте, проводите уборку с использованием дезинфицирующих средств.
5.Прививайтесь! Существует вакцины против некоторых кишечных инфекций, например, гепатит А, ротавирусная инфекция.
Вместе мы можем сделать мир чище и здоровее!
Акция «Чистые руки» — это возможность для каждого из нас внести вклад в профилактику кишечных инфекций. Простое мытье рук — это мощный инструмент, который поможет нам защитить себя и своих близких и общество в целом.
Помощник врача-гигиениста М.М. Циркунова
УЗ «Круглянский райЦГЭ»
