Версия для слабовидящих
 

Здоровая семья — здоровая нация

Задача государства — растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения.

Здоровая семья — это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток.

Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни. Семья — это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

Необходимо также помнить, что спорт — это основа здоровья нации. Спорт может и должен решать определенные социальные задачи. Спорт способен укрепить семью, если взрослые вместе с детьми будут проводить свободное время на спортивной площадке. И это тоже — основа крепкого государства.

Искусство вести здоровый образ жизни доступно каждому, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости и свою лень. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавляться.

Необходима, прежде всего, личная ответственность каждого за свое здоровье и здоровье своей семьи.

Здоровье, по определению ВОЗ, — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 — 55% определяется образом жизни (ОЖ), на 20-25% — экологическими, на 20% — биологическими (наследственными) факторами и на 10% — медициной.

Образ жизни — это совокупность типичных видов жизнедеятельности человека, социальной группы, общества в целом, которая берется в единстве с условиями жизни. На каждом этапе своего развития человечество всегда имело в своем арсенале такие нормы жизнедеятельности, которые в конечном счете были нацелены на созидание и сотворение материальных и духовных ценностей, на преобразование и процветание общества, на развитие человека, на раскрытие его нравственных черт, умственных и физических способностей и возможностей. «Здоровый образ жизни — рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшение здоровья».

Таким образом, здоровье — это состояние физического, душевного и социального благополучия.

Добавлено 16.05.2022 09:07